「なりたい未来」の実現を妨げている「不要な思い込み」を手放して、
「未来を創るマインド」をインストールする、「90日間プログラム」です。
「これまでやっていた“やり方”が最近なんだかうまくいかなくなってきた……」
「でも、いまさら“ビジネス講座”とか、“集客セミナー”とか、“ビジネスコンサル”を受けるのも、何か違う気がする……」
「“ビジネスコンサル”を受けてみて、コンサルタントに言われた通りにやってみたけど、これといった成果が得られなかった……」
「いまのままの“働き方”を、この先もずっと続けていくのはちょっと違うな~と感じている……」
あなたは、こんな風に「もやもや・ぐるぐる」していませんか?
そんな「もやもや・ぐるぐる」した毎日が、
「自分の時間や家族との時間も大事にしながら、仕事が楽しめるようになった」
「“集客のため”というよりも、“いっしょに未来を創る仲間と出会うため♪”という想いで発信するようになったら、発信するのがラクになって、メルマガ読者さんからの申し込みが増えはじめた!」
「パートナーとの関係に、“間違った思い込み”があることに気づき、それを手放したら、売り上げが上がった!
しかも、不思議と夫の売り上げも上がった」
「とにかく、毎日仕事が楽しい♪ プライベートの時間も確保できて、いまの働き方が一番幸せ!」
――「90日」で、あなたの毎日がこんな毎日に変わるとしたらどうでしょう???
実はコレ、「マインド」を「リセット」することがきっかけで、実現できたことなんです!
「“マインド”を“リセット”すると、どうして、そんな“変化”があるの???」
と興味を持った人は、ぜひ、この先も読み進めてみて下さい。
「“やり方”は知っているのに、うまくいかない……」
そんな「現実」を創る「原因」とは???
「好きなこと」を仕事にして、2021年の10月には、「10周年」を迎え、「仕事」も「プライベート」も充実していてて、毎日幸せ✨……そう思っていたのが、いつからか、
「以前のように仕事が楽しめない……」
「仕事が入るのは嬉しいけど、でも、本当はもっと“自分の時間”が欲しい……」
「何だか、最近、相性がよくないお客様が増えてきた」
「いまみたいな働き方、ずっとは続けられないな……」
こんな風に「もやもや・ぐるぐる」状態に陥った時期がありました。
いま思えば、「もやもや・ぐるぐる」していた頃の自分は、
「“アタマ”で考えたことや“やり方”に捉われて、
“本来の自分=自分の軸”を見失っていた」
そんな状態になっていたんですね。
そして、そんな「もやもや・ぐるぐる」状態から抜け出すきっかけになったのが、
「“本当のところどうしたいのか?”を、ジャッジすることなくありのままに書き出すことを習慣にしたこと」
でした。
これは、「ジャーナリング」とも言われる方法ですが、毎日毎日、ただただ、「アタマ」や「ココロ」に浮かんだことを、ジャッジすることなく、書き出すことで、少しずつ少しずつ、「本来の自分=自分の軸」を取り戻すことができたんです。
そうやって、「マインド」が整いはじめたら、自然と
「仕事が楽しめるようになってきた」
「迷わず行動できるようになり、やりたいと思っていたサービスが形にできた」
「ココロから満足して、仕事ができるようになった」
「新しいお客様とのご縁が増えてきた」
などなど、「嬉しい動き」が出てくるようになったんです(あ! あと、「夫の売り上げも上がった」という、サプライズも✨)。
日々の「ジャーナリング=書き出すこと」と
定期的な「フィードバック」の2本立てだから「マインドが整う」
「ノートに書き出すことは、私も普段からやってるから、私には必要ないかな」
「ジャーナリング」のことを話すと、時々、そんな反応を受けることがあります。
まぁ、私自身も、自分が「ジャーナリング」を習慣にする以前は、そのように感じていたので、そう思う人がいても不思議ではありません。
ただ、「ジャーナリング」をするようになってから、改めて思うことは、以前は
「在りのままに書き出そうとしながらも、どこか見栄を張ったり、カッコつけたり、“いい子ちゃん”なことを、書いていたような気がするな……」
ということです。
「ちゃんとしていないとダメだ!」
「そんなこと書いちゃダメだ!」
「私なんかには到底無理な夢なんて、書いても仕方ない」
そんな風に、どこか、自分で自分に制限をかけながら、書き出したり、自分で自分をジャッジしながら、書き出しをしていたんですね。
コレって、自分ひとりで書き出しているだけだと、なかなか気づけないんですね。
「思い込み」って、「自分では、そうだと思い込んでいる、信じているもの」ですから、自分でなかなか気づけません
(自分の「顔」が自分では見えないのと同じことです!)。
でも、「第三者」が見れば、一目瞭然です。
だから、「自分で取り組む、日々の“ジャーナリング”」と「定期的な“第三者”からの“フィードバック”」をセットで「習慣化する」ことが「マインドを整える」上で、欠かせないんですね。
1日5分の「ジャーナリング」+週1回の「ワーク」で、
「マインド」を「リセット」していきます
ここからは、「90日間プログラム」の内容について紹介したいと思います。
まず、この「90日間プログラム」は、よくある「オンライン講座」のように、私が何か「ノウハウを教える」「レクチャーする」というものではありません。
そうではなく、あなた自身が主体的に「プログラム」に取り組むことで、
「自分で自分のマインドを整える力を養う」「自分自身とのパートナーシップを育む」
そんなことを身につけるためのものです。
この「プログラム」を実践する期間で取り組むのは、
◎毎日の「ジャーナリング」(「1日5分~」好きなだけ。各自で取り組む)
◎週1ペースの「ワーク」(週1ペースで「ワークシート」をメールでお届け)
基本的には、この「2点」です。
週1ペースでお届けする「ワーク」については、「ワーク」に取り組んだあと、シェアをメールでお送りいただき、それに対し、「フィードバック」をメールさせていただきます。
ですから、あなたに用意していただく必要があるのは
●紙やノート(お気に入りのノートを用意するのもおすすめです!)、書きやすいペン
これだけです。
「土台作り」「種まき」「育てる」……
「3つのフェーズ」でムリなく「マインドセット」!
さらに、この「90日間プログラム」について、具体的にどんなことに取り組むかについて、紹介します。
この「プログラム」は「土台を作る」「種をまく」「育てる」という、「3つのフェーズ」に分かれています。
段階を追って、それぞれの「フェーズ」に合わせた「ワーク」に取り組むことで、ムリなく、自然に「マインドセット」ができますし、「習慣化」しやすくなるというメリットがあります。
ここでは、それぞれの「フェーズ」で取り組むことを簡単に説明していきますね。
【1ヶ月目・フェーズ1】「土台を作る」
……おもに「マインドを整えること」を中心に取り組みます。
「ワーク」を通して「思い込み」に気づいたり、「本当のところどうしたいのか?」という、「本来の在り方」を明確にしていきます。
【2ヶ月目・フェーズ2】「種をまく」
……「軸」が明確になったら、「“軸”に沿って“行動”をする」ことに慣れていきます。
「すぐにでもできる小さなこと」を実行し、「小さな成功体験」を積み重ねることで、「自分との信頼関係」を育みます。
【3ヶ月目・フェーズ3】「育てる」
……「2ヶ月目・フェーズ2」の段階でスタートさせたことを「継続」していきます。
「なりたい未来」を実現する上で欠かせない、「継続力・習慣化」を養っていきます。
基本は「3ヶ月間=約90日間のプログラム」になりますが、「続けられるか不安だな……」という人もいるかもしれませんので、今回は
「1ヶ月間の体験プログラム」
も、ご用意しております。
まずは、「1ヶ月間」、試してみて下さい!
「なりたい未来」を実現する上で、欠かせないのが、「“なりたい未来”のための行動を“習慣化”すること」。そこで、「90日間プログラム」では、「音声+ワーク」を通して、「自然と“習慣化”が身につく」オンラインレッスンをプレゼントします。「習慣力」を身につけて、「“なりたい未来”の具現化」を加速させましょう!
「なりたい未来」の実現を、スピードアップさせたいなら、ぜひ、「アファメーション」を習慣化してみて下さい! そこで、今回は「仕事」「パートナーシップ」「お金」「美容・健康」など、テーマごとに、「未来創造」に効果的な「アファメーション」をまとめた「アファメーション・ワークブック」をプレゼントします! 不要な「思い込み」を手放して、「未来を創るマインド」をインストールしましょう!
「90日間プログラム」の、日々の「ジャーナリング」と、「週1回のワークのシェア」という「課題」を無事クリアした方で、ご希望の方には、「ZOOM」による、「60分のフォローアップセッション」を「無料プレゼント」させていただきます。
さらに「その先のステージ」を目指すきっかけとして、活用して下さいね!
アラフォー、アラフィフ、大人女性のための
「マインド・リセット」90日間プログラム/体験プログラム
【期間・価格】
〈90日間プログラム/3ヶ月間〉33,000円
〈体験プログラム/1ヶ月間〉16,500円
【レッスンの進め方】
入金確認後、「専用メール」によって、「ガイダンステキスト」をお送り致します。
「プログラム」は翌日からスタートしますので、各自で「ジャーナリング」に取り組んでいただきます。
「プログラム」開始から、「1週間ごと」に、「ワークシート」をメールさせていただきます。
「専用メール」に記載されたダウンロード用URLにアクセスし、「ワーク」に取り組んでいただきます。
「ワーク」のあとは、「シェア」をメールにてお送り下さい。
「シェア」に対する「フィードバック」は、「3営業日以内」にメールさせていただきます。
【申し込みから受講の流れ】
①申し込み後「自動返信メール」にて、「ご入金の案内」が届きますので、期限内にご入金をお願い致します。
②ご入金の確認後「3営業日以内」に、「ガイダンステキスト」等を「専用メール」にてお送り致します。
※お申し込みの際は、必ず、「受講規約」に同意の上お申し込み下さいませ。
「大人女性だからできるやり方」で、
ムリなく、自然に「未来」を形にしませんか???
長々とお読みいただき、ありがとうございます!
ここ数年、「クリエイト・ライフ・ラボ」のお客様や自分自身を含め、実感しているのが、
「“やり方”よりも、“在り方”=“マインド”が重要な時代になってきているなぁ~」
ということです。
特に、私たちのようにアラフォー、アラフィフといった大人女性は、20代、30代前半のように、
「“まとまった時間”を取って、一気に片付ける」「ガムシャラに頑張って何とかする」「体力任せで何とかする」
そういった方法は、時間的・フィジカル的・メンタル的に、
「もう、ムリだし、したくない!」
そう感じている人がいると思いんじゃないでしょうか???
だからこそ、必要になるのが、
★「自分らしさ」を知る
★「頑張らなくてもうまくいく“マインドセット”」
★「すき間時間」や「ながら時間」を活かす
★「小さな成功体験」を積み重ねる
といったことなんですね。
「大人」には、「大人のやり方」がありますし、あなたには、「あなたのままでうまくいく」、そんな方法があるはずなんです。
自分の時間や身体やココロを犠牲にする必要も、家庭を犠牲にする必要もありません。
他の誰でもない、「未来の自分」のために、1歩踏み出してみましょう✨
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